Is-sitwazzjoni attwali tal-epidemija għadha skura.Issaħħaħ l-eżerċizzju, iżżid is-saħħa fiżika, tammetti l-ebda dewmien.
Kull jum filgħodu, niċċekkjaw it-temperatura tal-impjegati u n-nies li jidħlu u joħorġu, u niċċekkjaw il-firxa tal-moviment biex naraw jekk kinux f'żoni riskjużi.
Su Xing għandu ħin tal-yoga darbtejn fil-ġimgħa fix-showroom.It-tim tagħna huwa mmexxi minn yogi professjonali ħafna.
Il-yoga hija sistema li tgħin lill-bnedmin jilħqu l-potenzjal sħiħ tagħhom billi tqajjem kuxjenza.Il-qagħdiet tal-yoga jużaw ħiliet antiki u faċli biex nikkontrollaw, itejbu l-abbiltà fiżika, psikoloġika, emozzjonali u spiritwali tan-nies, huwa mod biex tinkiseb l-armonija tal-ġisem, il-moħħ u l-ispirtu tal-moviment, inkluż il-metodu tal-qagħda tal-ġisem, il-metodu tan-nifs, il-meditazzjoni tal-qalb , biex tinkiseb l-unità tal-ġisem u l-moħħ.Il-yoga żviluppat sal-lum, saret it-tixrid mad-dinja kollha ta 'prattika ta' eżerċizzju fiżiku u mentali.
L-atmosfera tad-dawl fil-vetrina tagħna hija adattata ħafna għal attivitajiet bħal dawn u meditazzjoni tal-yoga.
Il-yoga għandha l-benefiċċji li ġejjin għall-ġisem:
1, telf ta 'piż u forma, permezz tal-prattika tal-yoga tista' tagħmel il-muskoli elastika, tista 'tagħmel ħruq tax-xaħam, tikseb l-iskop ta' telf ta 'piż, fl-istess ħin tagħmel il-proporzjon tal-ġisem aktar raġonevoli.
2. Irregola l-emozzjonijiet u ittaffi l-pressjoni.Il-proċess tal-yoga huwa proċess ta 'awto-kultivazzjoni, li jista' jżid l-għarfien tan-nies, iżomm burdata ottimista, u jirrilaxxa aħjar il-pressjoni mentali u l-uġigħ fil-muskoli.
3. Jista 'jirregola l-vini tad-demm tal-ġisem tal-bniedem.Il-yoga, eżerċizzju aerobiku, jista 'jtejjeb l-elastiċità tal-vini u huwa ta' benefiċċju kbir għall-prevenzjoni ta 'mard kardjovaskulari u ċerebrovaskulari.Il-prattika tal-yoga fil-ħajja ta 'kuljum teħtieġ li tikkoopera mad-dieta u l-mistrieħ ta' kuljum relatat, speċjalment biex ittejjeb l-irqad u aspetti oħra għandhom jikkooperaw, aktar ta 'benefiċċju għall-ġisem.
Dan mhux biss itejjeb is-saħħa ta 'l-impjegati suxing, iżda wkoll jgħinhom jirregolaw l-emozzjonijiet tagħhom, ittaffi l-pressjoni u jipprovdu servizz aħjar lill-klijenti fi stat aħjar.
Ħin tal-post: 06-Settembru 2021